※保育対応は院・曜日・時間により異なります。事前にご確認ください。

那覇・南風原・浦添・西原で首の痛み・背中のこり・頭痛にお悩みの方へ

首の痛み、背中のこり、頭痛、寝違えなどでお悩みの方へ。首から背中にかけての状態を確認し、施術内容と通院の目安をご説明します。

那覇市からも通いやすい
南風原・浦添・西原の3院

専任施術者がお身体の状態を確認
21時まで受付月曜日〜土曜日
3院南風原・浦添・西原小禄院は開院準備中
駐車場あり各院に駐車場があります
お子様連れについて相談可能
電話・LINEで予約・相談

※保育対応は院・曜日・時間により異なります。事前にご確認ください。

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受付時間 月〜土 9:00〜15:00／17:00〜21:00（日曜休み）

Worries首・背中・頭について
こんなお悩みはありませんか？

夕方になると首や背中が重くなる

頭痛がよく起こる

寝違えを繰り返している

マッサージしてもすぐ戻る

Support首・背中のこりや頭痛について
相談できること

1首・肩甲骨・背中の状態の確認

首の動きや肩甲骨まわり、背中の筋肉の状態、姿勢などを確認します。

2デスクワーク・スマートフォンの姿勢

長時間のパソコンやスマートフォンの姿勢など、首や背中に負担がかかりやすい場面を一緒に確認します。

3寝違えなど急な首の痛み

朝起きたら首が回らないなど、急な痛みもご相談ください。痛みの状態に配慮して施術します。

4首・肩のこりからくる頭の重さ

首や肩まわりの緊張が関係していることがある頭の重さについても、状態を確認したうえでご相談いただけます。

5セルフケアと通院の目安

ご自宅でできるストレッチや、お身体の状態に合わせた通院の目安をお伝えします。

Safety来院前に知って
おいていただきたいこと

医療機関の受診を優先すべき症状

突然の激しい頭痛、これまでに経験したことのない頭痛
手足のしびれや力が入らない、ろれつが回らない、顔がゆがむ
発熱や強い吐き気・嘔吐をともなう首の痛み
転倒や事故のあとから続く強い首の痛み

受診の目安を詳しく見る

次のような症状がある場合は、整骨院より先に病院・医療機関を受診してください。症状が落ち着き、医師の診察を受けたあとの通院についてはご相談ください。

当院でご相談いただける範囲

首や背中のこり・痛み、寝違え、首や肩まわりの緊張が関係していることがある頭の重さなどは、状態を確認したうえで当院で施術のご相談をいただけます。頭痛は原因の確認が大切なため、症状によっては先に医療機関の受診をおすすめします。

Role病院・医療機関と
当院の役割

病院・医療機関

医師による診察、診断
頭痛の原因を確認するための検査
投薬などの処置

あらかき整骨院Ohana

問診・触診・可動域などによる状態確認
首・肩甲骨・背中まわりへの手技、物理療法
姿勢や身体の使い方、セルフケアのご説明

今までにない頭痛や、手足のしびれなどを伴う場合は、整骨院への相談より先に医療機関を受診してください。

首・背中のこりや頭痛のこと、
お気軽にご相談ください

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First visit初めて来院される方へ

1
お電話・LINEでご予約ください
2
痛む場所や、頭痛が起こりやすい時間帯・場面をメモしておくとスムーズです
3
首まわりを確認しやすい、動きやすい服装でお越しください
4
問診・状態確認のあと、施術内容をご説明してから施術します

医療機関を受診している方は、診断の内容や医師からの指示もお知らせください。

Reasonあらかき整骨院Ohanaが
大切にしていること

01専任施術者が首だけでなく、お身体全体のバランスも確認！

問診・触診・可動域の確認で、首だけでなく肩甲骨や背中、姿勢まで含めてお身体の状態を確認します。

02状態に応じて手技や物理療法を組み合わせる

手技に加え、ハイボルトや超音波を使用した物理療法を、お身体の状態に合わせて組み合わせます。

03デスクワーク・スマートフォンの姿勢のセルフケアまで説明

仕事の合間にできるストレッチや、デスクワーク・スマートフォン使用時の姿勢のポイントをお伝えします。

04必要に応じて医療機関の受診をご案内

お身体の状態によっては、整骨院での施術より先に医療機関の受診をご案内します。

05月曜日から土曜日まで21時受付

9:00〜15:00／17:00〜21:00受付。お仕事帰りにも通いやすい時間です。

063院・駐車場あり

南風原本院（4台）・那覇浦添院（4台）・与那原西原院（15台）。小禄院は開院準備中です。

ご予約・ご相談は
LINE・お電話で

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Cause首・背中のつらさにつながることがある
3つの要因

猫背・ストレートネック

頭が前に出た姿勢が続くと、首や背中の筋肉に大きな負担がかかります。

肩甲骨まわりの硬さ

肩甲骨の動きが悪くなると、首から背中にかけての筋肉がこわばりやすくなります。

睡眠不足・ストレスによる緊張

睡眠不足やストレスで身体が緊張状態になると、頭痛やだるさにつながることがあります。

頭・首・背中の痛みについて詳しく見る

首や背中のこり、
頭痛を「いつものこと」にしていませんか？

デスクワークやスマートフォンの使用で前かがみの姿勢が続くと、首から背中の筋肉が緊張し、こりや痛み、頭痛につながることがあります。マッサージで一時的に楽になっても、身体の使い方や生活動作による負担が続くと、同じ場所に違和感が出ることがあります。当院では、首だけでなく背骨や肩甲骨まわりの動きまで確認し、負担をかけている要因を確認したうえで、状態に合わせて施術します。