※保育対応は院・曜日・時間により異なります。事前にご確認ください。
那覇・南風原・浦添・西原で肩こり・肩の痛み・五十肩にお悩みの方へ
肩こり、腕を上げたときの肩の痛み、四十肩・五十肩などでお悩みの方へ。肩関節だけでなく肩甲骨や姿勢も確認し、施術内容と通院の目安をご説明します。
那覇市からも通いやすい
南風原・浦添・西原の3院
専任施術者がお身体の状態を確認
21時まで受付月曜日〜土曜日
3院南風原・浦添・西原小禄院は開院準備中
駐車場あり各院に駐車場があります
お子様連れについて相談可能
電話・LINEで予約・相談
※保育対応は院・曜日・時間により異なります。事前にご確認ください。
受付時間 月〜土 9:00〜15:00／17:00〜21:00（日曜休み）
Worries肩について
こんなお悩みはありませんか？
肩こりが慢性的でつらい
腕を上げると肩が痛い
抱っこで肩が限界
夜、肩がうずいて眠りにくい
Support肩こりや肩の痛みについて
相談できること
1肩関節・肩甲骨・背骨の状態の確認
肩関節の動きだけでなく、肩甲骨や背骨の動き、姿勢などを確認します。
2腕が上がりにくい・四十肩・五十肩
どの角度でどの動きが痛むのかを確認し、痛みや炎症の状態に配慮して施術内容をご提案します。
3育児の抱っこ・授乳の姿勢
抱っこや授乳で肩に負担がかかっている方もご相談ください。保育スタッフの対応可能な院・曜日・時間については、事前にお問い合わせください。
4仕事や家事での肩の使い方
デスクワークや家事など、肩に負担がかかりやすい場面を一緒に確認します。
5セルフケアと通院の目安
ご自宅でできるストレッチや、お身体の状態に合わせた通院の目安をお伝えします。
Safety来院前に知って
おいていただきたいこと
医療機関の受診を優先すべき症状
- 転倒やケガのあとに肩が変形している、強く腫れている
- 胸の痛みや息苦しさ、冷や汗をともなう肩の痛み
- 腕の強いしびれや、力が入らない状態が続く
- 肩が赤く腫れて熱をもっている、発熱がある
受診の目安を詳しく見る
次のような症状がある場合は、整骨院より先に病院・医療機関を受診してください。症状が落ち着き、医師の診察を受けたあとの通院についてはご相談ください。
当院でご相談いただける範囲
肩こりや肩の痛み、腕を上げたときの痛み、四十肩・五十肩などは、状態を確認したうえで当院で施術のご相談をいただけます。転倒後に腕が上がらない場合や、強い腫れ・熱感がある場合は、医療機関の受診をご案内します。
Role病院・整形外科と
当院の役割
病院・整形外科
- 医師による診察、診断
- レントゲン、MRIなどの画像検査
- 投薬、注射などの処置
あらかき整骨院Ohana
- 問診・触診・可動域などによる状態確認
- 肩・肩甲骨まわりへの手技、物理療法
- 肩の使い方やセルフケアのご説明
転倒やケガのあとに肩が上がらない場合は、まず医療機関で検査を受けてください。
First visit初めて来院される方へ
- 1
お電話・LINEでご予約ください
- 2
どの動きで痛むか、夜に痛むかどうかをメモしておくとスムーズです
- 3
肩まわりを確認しやすい、動きやすい服装でお越しください
- 4
問診・状態確認のあと、施術内容をご説明してから施術します
医療機関で検査を受けている方は、検査の結果や医師からの指示もお知らせください。
Voice肩こりや肩の痛みで通院された
患者様の声
※個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません。
※患者様からいただいた原文（手書きのアンケート）を掲載しています。
右肩の痛みで通院された方
「右肩の痛みと上がらずみてもらいました。現在痛みも軽減し上がりもよくなりました。」
肩の痛みで通院された方
「産後ケアに通っています。肩の痛みがなくなり、先生もとても話しやすくて、たくさん相談にのってくれます。」
※個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません。
患者様の声をもっと見るReasonあらかき整骨院Ohanaが
大切にしていること
01専任施術者が肩関節だけでなく、お身体全体のバランスも確認！
問診・触診・可動域の確認で、どの角度・動きで痛むかを確かめ、肩甲骨や背骨の動きまで確認します。
02状態に応じて手技や物理療法を組み合わせる
手技に加え、ハイボルトや超音波を使用した物理療法を、お身体の状態に合わせて組み合わせます。
03必要に応じて医療機関の受診をご案内
強い腫れやしびれ、夜も続く強い痛みなど、医療機関での検査が必要と考えられる場合は受診をご案内します。
04月曜日から土曜日まで21時受付
9:00〜15:00／17:00〜21:00受付。お仕事帰りにも通いやすい時間です。
053院・駐車場あり
南風原本院（4台）・那覇浦添院（4台）・与那原西原院（15台）。小禄院は開院準備中です。
Cause肩の痛みにつながることがある
3つの要因
巻き肩・猫背
肩が前に入った姿勢が続くと、肩まわりの筋肉が引っぱられ、こりや痛みにつながります。
肩甲骨の動きの悪さ
肩甲骨が固まると、腕を上げる動きで肩関節に負担が集中しやすくなります。
使いすぎ・負担の偏り
育児の抱っこや仕事での腕の使いすぎで、片側の肩に負担がかたよることがあります。
肩の痛みについて詳しく見る
その肩こり・肩の痛み、
身体にかかる負担から見直してみませんか？
肩こりや肩の痛みは、肩だけの問題とは限りません。猫背や巻き肩などの姿勢、肩甲骨の動きの悪さ、腕の使いすぎなどが重なって、肩まわりに負担がかかり続けていることがあります。当院では、肩関節だけでなく肩甲骨や背骨、身体全体の状態を確認して施術します。
Approach肩の痛みへの
3つのアプローチ
-
肩甲骨・背骨のバランスを整える
肩関節だけでなく、肩甲骨や背骨の動きまで確認し、腕を動かしやすい状態に整えていきます。
-
深部の筋肉へのアプローチ
手技で筋肉の緊張をゆるめ、手の届きにくい深層の筋肉には超音波やハイボルトを使用した物理療法を組み合わせます。
-
負担を減らすセルフケア
ご自宅でできるストレッチや、仕事・育児での身体の使い方のポイントをお伝えします。
Price料金・初回価格
自費施術
学生料金（大学生まで）
Flow来院から
施術までの流れ
- 1
ご予約（お電話・LINE）
- 2
問診（お悩み・生活の様子を伺います）
- 3
お身体の状態確認（触診・可動域など）
- 4
施術内容と通院の目安のご説明
- 5
施術（手技・物理療法など）
- 6
施術後のご説明・セルフケア
- 7
お会計・次回のご予約
Message院長からのメッセージ
肩の痛みは、
どの動きで痛むかから確認します
院長の新垣大地です。肩の痛みでご相談に来られる方は、腕が上がりにくくなって日常の動作がつらい方や、育児やお仕事で肩を使うことが多い方が多くいらっしゃいます。
- 腕を上げると肩が痛む方
- 四十肩・五十肩と言われて不安な方
- 抱っこや授乳で肩がつらい方
- 慢性的な肩こりに悩んでいる方
初回は、どの角度でどの動きが痛むのかを確認し、肩関節だけでなく肩甲骨や背骨の動き、姿勢も確認します。そのうえで施術内容と通院の目安をご説明します。まずはお気軽にご相談ください。
あらかき整骨院Ohana 院長 新垣 大地
スタッフ紹介を見る
Q&Aよくある質問
五十肩でも相談できますか？
はい、ご相談ください。痛みの時期や動きの状態を確認し、その時期に合った施術を行います。
健康保険は使えますか？
当院の一般整体・産後骨盤ケア・マタニティ整体は自費施術です。健康保険は取り扱っておりません。交通事故の自賠責保険や任意保険はお取り扱いしております。
予約は必要ですか？
当院は予約優先制です。お電話またはLINEでご予約ください。LINEは24時間受け付けています。
子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
お子様連れについてご相談いただけます。保育対応可能な院・曜日・時間については、事前にお問い合わせください。普段お使いのミルクなどはお持ち込みいただいて構いません。
Clinic各院の案内・アクセス
南風原本院・那覇浦添院・与那原西原院の3院で受け付けています（小禄院は開院準備中）。那覇市からも通いやすい浦添市内間の那覇浦添院をはじめ、お近くの院へお問い合わせください。
Haebaru
南風原本院
那覇・南部周辺の方
TEL:090-3794-2863〒901-1117 沖縄県島尻郡南風原町津嘉山1466-5 1F
（サンエー津嘉山シティ隣）
受付 9:00〜15:00／17:00〜21:00（日曜休み）
Naha Urasoe
那覇浦添院
浦添・宜野湾周辺の方
TEL:080-9856-7122沖縄県浦添市内間2-13-13 玉城マンションⅡ 101
（業務スーパー浦添店隣）
受付 9:00〜15:00／17:00〜21:00（日曜休み）
Yonabaru Nishihara
与那原西原院
与那原・西原・南城周辺の方
TEL:070-3800-5938沖縄県中頭郡西原町東崎22-3 ムーンテラス東崎B棟102
受付 9:00〜15:00／17:00〜21:00（日曜休み）
Oroku
小禄院
小禄周辺の方
開院準備中
肩こりや肩の痛みのこと、
お気軽にご相談ください
受付時間 月〜土 9:00〜15:00／17:00〜21:00（日曜休み）
お近くの院を選んでください
-
南風原本院
那覇・南部周辺の方
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那覇浦添院
浦添・宜野湾周辺の方
-
与那原西原院
与那原・西原・南城周辺の方
-
小禄院開院準備中
受付時間 月〜土 9:00〜15:00／17:00〜21:00（日曜休み）